本周六，省图书馆名家讲座为您揭秘幸福方法论

来源：东南网

东南网12月25日讯（本网记者 郑琦）古往今来，幸福是永恒的话题，人们对幸福的追求也从未止息。然而，置身快节奏的现代生活中，工作压力与日俱增，负面情绪悄然累积，人们对幸福的感知力却日益衰弱、逐渐钝化……幸福究竟是什么？它是可以主动习得的能力吗？怎样才能成为一个幸福的人，收获幸福人生？12月27日下午3:00，闽图大学堂·名家专场将邀请文津图书评委、知名心理工作者汪冰担任主讲嘉宾，帮助大家走出负向思维的迷雾，找到“幸福的方法”。

主讲人汪冰兼有医学与精神卫生学专业背景，深耕积极心理学的本土化实践多年，对其在个人幸福感提升领域的应用积累了十分丰富的案例与经验。在本场讲座中，他将带领广大读者从积极心理学的科学视角出发，深入探索幸福的来源与运作机制，分享一系列经过研究验证、易于操作的策略，帮助大家走出“被动等待幸福”的思维困局，建立“主动创造幸福”的积极信念，更快地从繁忙生活中恢复心理能量，抵达幸福之境。此外，为深度融合“幸福能力培养”与“文化精神滋养”，主办方还将发挥图书馆资源优势，在现场推出主题书展，精选积极心理学领域经典读物，让讲座带来的启迪延展为长期的滋养。

讲座地点为福建省图书馆三楼报告厅，欢迎广大市民读者到馆聆听，现场参与集章打卡，还将有机会获得精美礼品。