零基础安装 Ubuntu 系统：物理机 + 虚拟机全流程，避坑指南

一、安装前必做准备（核心避坑）

1. 确认硬件要求（最低配置）

• CPU：双核处理器（x86_64 架构，即 64 位）；

• 内存：至少 4GB（推荐 8GB+，流畅运行桌面版）；

• 硬盘空间：至少 20GB（推荐 50GB+，双系统需单独划分分区）；

• 其他：U 盘（8GB+，制作启动盘）、网络（可选，安装时更新用）。

2. 下载 Ubuntu 镜像文件

• 官网下载：https://ubuntu.com/download/desktop（推荐 22.04 LTS/24.04 LTS）；

• 国内镜像源（下载更快）：

• 阿里云：https://mirrors.aliyun.com/ubuntu-releases/

• 清华大学：https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu-releases/

• 下载格式：ISO 文件（约 3-4GB），保存到易找到的路径（如桌面）。

3. 制作 Ubuntu 启动盘（跨系统教程）

场景 A：Windows 系统制作启动盘

1. 下载 Rufus：https://rufus.ie/（选择最新版，无需安装）；

2. 插入 8GB+U 盘（重要：U 盘数据会被清空，提前备份）；

3. 打开 Rufus，自动识别 U 盘，「引导类型选择」选下载好的 Ubuntu ISO 文件；

4. 「分区方案」选择：

• 新式电脑（2012 年后）：选「GPT」（对应 UEFI 启动）；

• 老旧电脑：选「MBR」（对应 BIOS 启动）；

5. 点击「开始」，等待制作完成（约 5 分钟），完成后 U 盘会被命名为「UBUNTU」。

场景 B：macOS 系统制作启动盘

1. 插入 U 盘，打开「磁盘工具」，将 U 盘格式化为「Mac OS 扩展（日志式）」，命名为「UBUNTU」；

2. 打开终端，执行命令（替换~/Downloads/ubuntu-22.04.3-desktop-amd64.iso为你的 ISO 文件路径）：

   bash

   运行

   sudo dd if=~/Downloads/ubuntu-22.04.3-desktop-amd64.iso of=/dev/disk2 bs=1m

• 注意：/dev/disk2需替换为 U 盘的设备名（可通过diskutil list查看）；

• 执行后输入 macOS 密码，等待约 10 分钟（无进度条，耐心等待）。

4. 数据备份（重中之重）

• 物理机安装：若装「双系统」，提前备份 C 盘 / 重要数据（避免分区时误删）；

• 单系统安装：硬盘所有数据会被清空，务必备份到外接硬盘。

二、场景 1：物理机安装 Ubuntu（双系统 / 单系统）

步骤 1：调整电脑启动顺序（BIOS/UEFI）

1. 插入制作好的启动盘，重启电脑；

2. 开机时快速按「启动快捷键」（不同品牌电脑快捷键不同）：

   品牌	启动快捷键	品牌	启动快捷键
   联想 / 拯救者	F12	戴尔	F12
   惠普	F9	华硕	Esc/F8
   苹果 Mac	Option	华为 / 荣耀	F12

3. 选择 U 盘（名称含「USB」「UEFI」），进入 Ubuntu 试用界面。

步骤 2：进入 Ubuntu 试用界面，开始安装

1. 从 U 盘启动后，会看到「Try Ubuntu」（试用，不安装）和「Install Ubuntu」（直接安装），新手建议先选「Try Ubuntu」（验证硬件兼容性，如网卡、显卡是否正常）；

2. 进入试用桌面后，双击桌面「Install Ubuntu 22.04 LTS」图标，开始安装流程：

• 语言选择：先选「English」（避免安装过程中文乱码，后续可改中文）；

• 键盘布局：选「English (US)」（默认即可）；

• 网络设置：可选「连接 WiFi」（安装时更新）或「跳过」（后续手动更）；

• 更新选项：取消「Download updates while installing Ubuntu」（加快安装速度），取消「Install third-party software」（避免兼容性问题）；

步骤 3：分区（双系统核心步骤）

方案 A：新手自动分区（简单，适合双系统）

1. 安装类型选择「Install Ubuntu alongside Windows Boot Manager」（与 Windows 共存）；

2. 拖动滑块调整 Ubuntu 的硬盘空间（建议至少 50GB）；

3. 点击「Install Now」，确认分区（系统自动创建 EFI、根分区、交换分区）。

方案 B：手动分区（进阶，自定义分区）

1. 选择「Something else」（其他选项），进入手动分区界面；

2. 找到空闲硬盘空间（未分配的分区，需提前在 Windows 磁盘管理中压缩卷）；

3. 创建以下分区（关键！）：

   分区类型	挂载点	大小	文件系统	说明
   EFI 系统分区	/boot/efi	512MB	FAT32	启动引导分区（必选）
   根分区	/	40GB+	ext4	系统核心分区（必选）
   交换分区（SWAP）	无	内存大小（如 8GB）	swap	虚拟内存，内存≥16GB 可设 4GB
   用户数据分区	/home	剩余所有空间	ext4	存放个人文件（可选，推荐）

4. 选择「安装启动引导器的设备」为 EFI 分区（一般是 /dev/sda1），点击「Install Now」确认。

步骤 4：完成安装

1. 设置时区：选择「Shanghai」（上海）；

2. 创建用户：输入姓名、电脑名、用户名、密码（记住密码，登录用）；

3. 等待安装完成（约 10-20 分钟），安装完成后点击「Restart Now」；

4. 重启时拔出 U 盘，进入启动选择界面，可选择 Ubuntu 或 Windows。

三、场景 2：虚拟机安装 Ubuntu（无风险试玩）

步骤 1：安装 VirtualBox

1. 下载 VirtualBox：https://www.virtualbox.org/（对应系统版本）；

2. 安装时默认下一步（Windows 需允许安装驱动）。

步骤 2：新建虚拟机

1. 打开 VirtualBox，点击「新建」；

2. 名称：Ubuntu 22.04 LTS，类型：Linux，版本：Ubuntu (64-bit)；

3. 内存大小：分配 4GB+（8GB 最佳）；

4. 创建虚拟硬盘：选「VDI」，动态分配，大小 50GB+；

5. 完成新建，选中虚拟机，点击「设置」：

• 存储：加载下载的 Ubuntu ISO 文件（控制器→空光盘→选择 ISO）；

• 网络：选「桥接适配器」（虚拟机可访问外网）；

• 显示：显存调至 128MB+（避免分辨率异常）。

步骤 3：安装 Ubuntu

1. 点击「启动」虚拟机，后续步骤与物理机一致（语言、分区等）；

2. 分区选择「Erase disk and install Ubuntu」（仅格式化虚拟硬盘，无风险）；

3. 安装完成后，安装 VirtualBox 增强工具（Devices→Insert Guest Additions CD image），提升显示 / 键鼠体验。

四、安装后必做初始化配置

1. 切换中文语言（汉化系统）

1. 打开「Settings」→「Language & Region」；

2. 点击「Install/Remove Languages」，搜索「Chinese (Simplified)」，安装语言包；

3. 将中文拖到第一位，点击「Apply System-Wide」，重启系统生效。

2. 更新系统与软件源（提速）

1. 打开「软件和更新」，将「下载自」改为「阿里云」/「清华大学」；

2. 终端执行更新命令：

   bash

   运行

   # 更新软件列表sudo apt update# 更新系统包sudo apt upgrade -y

3. 安装常用软件

# 安装谷歌浏览器wget https://dl.google.com/linux/direct/google-chrome-stable_current_amd64.debsudo dpkg -i google-chrome-stable_current_amd64.debsudo apt install -f -y# 安装VS Codesudo snap install code --classic# 安装微信（通过wine）sudo apt install -y deepin-wine5wget https://mirrors.aliyun.com/deepin/pool/non-free/d/deepin-wechat/deepin-wechat_3.4.0.38deepin10_amd64.debsudo dpkg -i deepin-wechat_3.4.0.38deepin10_amd64.deb

4. 开启 SSH（开发者必备）

# 安装SSH服务sudo apt install -y openssh-server# 启动SSHsudo systemctl start ssh# 设置开机自启sudo systemctl enable ssh# 查看SSH状态sudo systemctl status ssh

五、安装常见问题与解决

问题 1：启动盘无法启动，黑屏 / 报错

• 原因：U 盘制作失败、BIOS 未开启 UEFI / 安全启动；

• 解决：

1. 重新用 Rufus 制作启动盘（选「DD 模式」）；

2. 重启进入 BIOS，关闭「Secure Boot」（安全启动），开启「UEFI Boot」。

问题 2：双系统安装后找不到 Windows

• 原因：GRUB 引导未识别 Windows；

• 解决：

1. 进入 Ubuntu，终端执行：

   bash

   运行

   sudo update-grub

2. 重启后 GRUB 菜单会显示 Windows 选项。

问题 3：Ubuntu 分辨率异常，屏幕显示不全

• 原因：显卡驱动未安装；

• 解决：

1. 打开「软件和更新」→「附加驱动」；

2. 选择 NVIDIA/AMD 专有驱动，应用后重启。

问题 4：网络不通，无法更新软件

• 原因：DNS 配置错误、网络模式问题；

• 解决：

1. 手动设置 DNS：「设置」→「网络」→「IPv4」→「DNS」输入「8.8.8.8, 114.114.114.114」；

2. 虚拟机：切换网络模式为「桥接适配器」。

问题 5：安装时提示「No bootable device」

• 原因：启动盘未被识别、分区方案错误；

• 解决：

1. 确认 U 盘是第一启动项；

2. 手动分区时确保创建 EFI 分区（FAT32），并选择 EFI 分区作为引导器设备。

总结

• 新手入门：优先用 VirtualBox 虚拟机安装，无风险熟悉 Ubuntu 操作，避免物理机分区失误；

• 日常使用：物理机双系统安装，保留 Windows 处理专属软件，Ubuntu 用于开发 / 办公；

• 服务器场景：选择 Ubuntu Server 版（无桌面），通过 SSH 远程管理，无需图形界面。