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好医声|“零门槛”的居家运动!医生教你随时练!

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来源:福州新闻网

“零门槛”的居家运动你会吗?医生教你随时练!静蹲,一个强化下肢肌肉力量、保护膝盖的黄金健身动作!在家就可以轻松get!

记者:潘温祥钟尚华

视频:陈嘉尉

审核:范雄 吴文霖 刘梦霆

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