总在思考一句积极的话
那时候刚好下着雨，柏油路面湿冷冷的，还闪烁着青、黄、红颜色的灯火。
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最好的自律：事不拖，话不多，人不躁
静以修身，俭以养德。♬ 点上方绿标可收听洞见主播江美丽朗读音频《沉思录》中写道：“做事不可迟缓，言谈不可杂乱，灵魂不可焦躁不安，生活才能平稳无忧。”一个人最好的自律，是管好自己。专注于该做的事情上，则水到渠成。01事不拖延听过一句…
跟巴赫喝下午茶
此时无风，阳光温暖，看着窗外的树和云，突然就想听巴赫了。打开音响，烧水沏茶，且就着巴赫喝一回吧。先从盲人管风琴家，瓦尔哈演奏的《帕萨卡里亚》开始。那缓慢的主题，像船桨一下下插到水深处，推动音乐前进。当它止住在一个最低音的时候，又像往海里稳稳…
四个女生的心愿
1996 年的夏天，四个高考刚结束的女生凑在一起，录了一首歌《心愿》（又名《曾经的那些》）。后来随着互联网的普及，开始在网络上流传。这算是中国互联网上开始走红的第一首歌，那个时候 QQ 还刚开始流行，网友聊很久才会见面，目的还很简单单纯。这…
马拉松体会一种
28 公里到 38 公里，是最困难的阶段。由于路上没有风景可看，折返线路慢慢长长，腿脚早经酸胀，终点仍不算近，所以泄气感此起彼伏。有时，改以步行的方式前进。马拉松之荒谬性，在此时期鲜明起来。浸身其内的自己，频频感到“身心一体式”的痛苦。此阶…
命中八尺，偏求一丈
自古到今，唱青衣的人成百上千，但真正领悟了青衣意韵的极少。 筱燕秋是个天生的青衣胚子。二十年前，京剧《奔月》的演出，让人们认识了一个真正的嫦娥。可造化弄人，此后她沉寂了二十年，在远离舞台的戏校里教书。学生春来的出现，让…
来自盛唐的声音
说起《韩熙载夜宴图》，对中国传统绘画稍有了解的人，应该都不会陌生。这幅画是五代十国南唐画家，顾闳中的绘画作品。如今流传下来的是宋代的模本，绢本设色，藏于北京故宫博物院中。这幅画描绘了南唐大臣韩熙载，在家开设夜宴，载歌行乐的场面。顾闳中以连环…
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